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俗话说有啥别有病,没啥别没钱,人生最幸福的事,莫健康又富有,如果病病歪歪整天往医院跑,花大钱受大罪,生活什么质量可言所以在家庭和保健上,追求优质的健康兼省钱之道应当是生活的最高境界.那么,如何才能少花钱甚至不花钱,来提高家庭健康水平呢
●免费健康资讯的获得
要搞好自我保健,首先要得到实用有效的健康保健知识和信息.现在中医养生大热,你花小钱办大事是把买两本盗版的中医养生书当省钱吧盗版好歹钱,其实一分钱不花,照样能得到最实用的资讯.
中央人民广播电台每周六日晚上的国学堂,请来的是一流的中医名家做讲座.所有音频文件均可在网上下载,你只要备好一只随身听,把下载的内容放,就可以随时去听,不花钱,还省时,绝对物超所值.
订阅健康类的报刊杂志,也是学习的渠道.省钱的诀窍订本的会比外的便宜实惠多,因为当的健康机构参与推广,你就会得到超值的回报.比如每年的记者节去订报,就比平时订要便宜.如某份健康周报,记者节订阅,报纸价格虽然不变,但会赠送两包绿色大米、两包健康盐、一把健康秤,养身会所的免费按摩券等光最后这一项,其价值就远远超出了报纸的订阅价格.
到瑜伽馆练一次瑜伽至少得花30元,而你在网上下载名师教授的瑜伽健身操,却不需要花一分钱.练瑜伽走火入魔的事时有报道,办法至少比跟着不知来路的健身教练健身要好.
●免费健康服务的获得
别以为我说的是街头那些以免费体检为名骗你去看病买治疗仪的骗人伎俩,我说的是你可以堂堂正正尊享的纯免费服务.
民生银行有的客户增值服务只要持有银卡、金卡或钻石卡,就可以免费预约打高尔夫、打室内羽毛球,享受不要钱的高档健身服务,需要看病的时候,你可以打95568预约市内与民生银行签约的三甲医院,届时自会有银行指定人员陪同你全程看专家门诊,并且挂号费全免.的银行承诺,当然有信誉和实力做保障了.
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