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上海市心理咨询与治疗中心有30个门诊室,从患者需求出发,中心开设了睡眠障碍、焦虑、抑郁障碍、症、老年心理、儿童心理等专病特色门诊.
马,美国著名的心理学家,他提出的马需求理论,把人的需求分成五个层次,以的形状排列.五个需求中处于最底层的两个是生理需要和安全的需要,在这两个需求之上,是情感和归属的需要、尊重的需要和实现的需要,后三者,都属于和心理的范畴.
迈入21世纪的中国,经济发展让大人越过温饱之忧,站到了需求的上端,对心理健康越来越重视.同时,随着社会转型与城市化,中国人也开始体会到前所未有的心理压力.
心理的晴雨,该如何应对现在,上海市民知道,有了心理问题,可以到零陵604号上海市心理咨询与治疗中心.为了满足对心理咨询的需要,上海市卫生中心从上世纪90年代开始,加强了心理相关学科的建设,围绕心理咨询和治疗开设了多种渠道的服务模式.20多年的发展,上海市卫生中心的心理咨询与治疗中心,已经成为行业领跑者和心理咨询与心理治疗的人才培养基.
与的不适相比,心理的亚健康更难被发现,需要专业人员的判断和纠正.当体检成为人们生活的必需,心理的体检,也理应受到更多的关注.
我们每都有可能在人生的某些阶段出现心理问题,它被形容为心灵的感冒,只要及时纠正,并不影响生活,但如果没有得到及时的发现和纠正,则很可能变成严重的心理或者疾病.
为了了解上海市居民的心身健康状况,上海市曾在开展大规模的流行病学调查,2010年发布上海市身健康调查.
上海市卫生中心何燕玲医生介绍说,调查得到4个重要的.首先,上海市每5个市民中就有1个终身有过至少1种心理问题,每8个市民中有1个正存在某种心理问题.其中男性的酒精依赖和酒精问题特别突出,而女性的焦虑和抑郁问题患病率高于男性.
第二,心理和密切相关,增加彼此的患病风险.有某种心理问题的人有慢性疾病的比例要高于没有心理问题的人,,有过慢性疾病者,患疾病的风险是没有任何慢性疾病者的2倍多.
第三,患有疾病增加患者及其家庭的负担.第四,有心理问题者求助于专业心理援助.市民中只有将近五分的人曾通过互联网、热线、自助团体、亲朋好友和自行购药等非专业途径了解或求助有关情绪问题、饮酒、服药、吸毒等问题.
调查显示,上海市心理问题和疾病的现患率处于国际中等水平,疾病的终身患病率虽然目前仍低于发达国家,但上升趋势明显.
缺少心理健康常识以及对心理问题的避讳,是阻碍有心理问题的人及时求助的最主要原因.何燕玲医生介绍,另一次上海市民卫生知识知晓度的调查显示,近年来心理健康知识得到一定的普及,市民对疾病案例的识别和认识有提高,但也有不足,对疾病的歧视和依然严重.
心理问题与社会压力有关,上世纪80年代,上海市卫生中心的一批老专家和院领导,已经意识到为市民提供心理健康服务的重要性,时期,上海市卫生中心开设了心理门诊,是国内最早的一批心理门诊.
,由于对心理健康的认识不足,到心理门诊就诊的人不多,门诊开在卫生中心原门诊楼的一角,每周只设两个半天的开诊时间.现任上海市卫生中心临床心理科主任的音医生还记得,当时的患者来说,走进心理科诊室,是一件的事.音曾接诊一位患者,患者
就诊患者不多,但上海市卫生中心重视心理科的发展,1980年代,受当时上海市卫生局委托,医院承办了心理医生的专业培训班,为心理科工作储备专业人才.1990年,上海第理健康咨询热线开通,由上海市卫生中心的专业人员接听.
到了上世纪90年代,社会上形成心理热,学校里开始设置心理老师,心理咨询工作室出现在市场上.同时,卫生系统要求三甲综合性医院必须设置心理门诊,中国心理学科快速发展的阶段.
为了满足对心理健康服务的需求,1998年,上海市心理咨询与治疗中心投入使用,心理咨询与治疗中心设置在上海市卫生中心旁的一座的建筑中,是中国第一家设置的心理咨询与治疗中心.
中心投入运营之初,门诊量不多,平均每天接诊大约60人,但此后增长迅速,每年门诊量增长30,近几年的增长率也在1015,目前每天接诊700多人.走进上海市心理咨询与治疗中心,给人留下的印象是不太像医院,中心宽敞明亮,诊室私密性比普通医院更强,候诊者安静在走廊里等待.
门诊量的增加,了人们对心理疾病认识的改变.音医生告诉记者,他曾看到有老总让助理陪着来就诊,这说明大家已经不认为看心理门诊是羞耻,一种的需要.现在,上海市心理咨询与治疗中心有30个门诊室,从患者需求出发,中心开设了睡眠障碍、焦虑、抑郁障碍、症、老年心理、儿童心理等专病特色门诊.另外,中心可以提供国际主流的心理治疗方式.
心理咨询对专业人员的要求高,作为国家卫计委三大心理治疗师培训基,上海市心理咨询与治疗中心对心理医生的专业能力要求很高,他们都是具有科医生资质和从医经验的医生,心理学科培训后才可以为患者开展心理咨询和治疗.音医生告诉记者,心理科门诊与其他疾病的门诊不同,诊断和治疗的耗时长,一次心理治疗一般需要50分钟,医生辛苦. 心理咨询行业的火热,也带来了咨询机构的良莠不齐.上海市卫生中心党委谢斌介绍,新修订的上海市卫生条例对心理咨询机构的资质和登记、监管提出了明确的要求,在此,社会上的所谓心理咨询机构,都是以其他咨询业务的名义登记.在机构中,咨询师的资质难以,业务质量也难以监管和控制.谢斌提醒说,市民一定要到正规的心理咨询机构求询,以获得专业的心理咨询和治疗.
去年国内上映了一部名为大师的影片,电影中,心理咨询行业被描述为一种时尚、高端、神秘的职业.的印象,也吸引人成为心理咨询师的重要原因.目前,国内市场化的心理咨询行业数量,但良莠不齐,心理咨询机构的注册、咨询师的考试、颁证等环节比较混乱,一直诟病.有业内人士介绍,日本在将近30年的历史里一共才考出1.2万多名心理咨询师,而我国从2002年开始,仅上海8年中就已经颁出了5万多张心理咨询师证书.
音告诉记者,心理咨询行业对人员的专业素质要求很高,如果患者到不具备资质的咨询师处咨询,很可能适得其反,问题没解决,产生不必要的焦虑.市场上一些不正规的咨询机构,也会给咨询者做量表测验,但测验的解读需要专业的能力,解读不准确,会大大影响心理治疗的效果.
心理的变化而微妙,我们都希望,如果出现心理问题,身边能有一位心理健康家庭医生随时提供评价和指导.前在中国热映的电影超能陆战队中,电影主人公大白就是一个家庭医生的形象,大白随时能够觉察到人的情绪变化,及时提出和指导,帮助解决心理问题.
医生们也在寻找方法实现的愿望.2014年8月,一款名为心情温度计的APP正式上线,这款APP的研发团队是上海市卫生中心的科医生.
移动医疗是近几年医疗领域的热门话题,随着互联网技术的成熟和移动智能终端的普及,只能在医疗机构内完成的服务,可以通过移动终端达成,心情温度计也是一个新兴的移动医疗服务工具.
开发团队的吴志国医生介绍说,心情温度计提供了5套专业量表（PHQ9、GAD7、HCL32、MDQ和6项生活质量问卷）,专注于常见的病抑郁和焦虑情绪的自测,用户测评后,软件会依据不同的选项统计评测的分值,并将各项目的分值以及该量表的总分值汇总到后台服务器,由服务器记录历史数据并提供相应的数据反馈.最后,被解读的数据以温度计的形式反馈给用户,让用户获知当前状况的评估.
吴志国医生强调说,心情温度计诊断,一个自测工具,目的是促进就医.我国总的疾病月患病率为17.5,其中各类抑郁障碍和焦虑障碍患病率超过4和5,但超过96的患病群体从未寻求专业的卫生医疗服务.加之广大居民对卫生知识的低知晓率和低接受度,因此众多心理问题疾病被隐藏在了社区中而无法被专业服务覆盖.
从全球范围来看,诸多因素了卫生服务的可获得性.除了卫生资源短缺及分配不均衡等重要因素外,时间、域、交通条件、病耻感、病患个体偏好等因素也极大阻碍了服务需求者们去寻求面对面的卫生服务,问题在包括中国在内的中低收入国家尤为突出.
为此,临床工作者和研究者们探索利用现代化信息和通讯技术手段来改善卫生服务的可及性,由此发展出电子化卫生（emental health）的概念和创新服务模式.吴志国医生说,心情温度计的开发,基于以上的社会背景.
当然,心情温度计未来还可以有丰富的功能.吴志国医生介绍,由于抑郁和焦虑障碍等疾病的诊疗过程,包括初始识别、评估、诊断、干预等一系列流程是一个长期的过程,其间产生的大量有益于个体诊疗和医学发展的信息,经由传统医学面对面的疾病数据采集和病情记录的方式已充分和有效满足如此大量的医学随访需求.而心情温度计可以记录用户自测的数据动态变化,制作成曲线;资料直接提供给用户自己的主治医生,,医生就可以得到丰富的参考数据,对诊断和治疗都有很大的帮助.
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